Christine Reiler prsentiert im ORF-Gesundheitsmagazin Bewusst gesund am Samstag, dem 7. Dezember 2019, um 17.30 Uhr in ORF 2 folgende Beitrge:

Passgenaues Schultergelenk
Kein Mensch gleicht exakt einem anderen. Das gilt auch fr Gre, Stellung und Ausrichtung des Schultergelenks. Moderne knstliche Schultergelenke gibt es deshalb bereits in verschiedenen Gren und Formvarianten an, um diesen individuellen Unterschieden gerecht zu werden. Aus CT-Aufnahmen der betroffenen Schulter erstellt eine Software ein dreidimensionales Bild des Schultergelenks am PC. Die Chirurginnen und Chirurgen sehen vorab die spezifischen anatomischen Gegebenheiten und erkennen die optimale Gre und Position der bentigten Prothesenteile. Gestaltung: Denise Kracher.

Krankenhaushygiene
Ein gesunder Krper beherbergt rund eine Billiarde Mikroorganismen. Im Normalfall kommt das Immunsystem gut damit zurecht selbst mit Keimen, die gegen Antibiotika resistent sind. Anders sieht das bei bereits gesundheitlich angeschlagenen Menschen aus. Jedes Jahr infizieren sich mehr als 90.000 Personen mit Bakterien in Spitlern. Deshalb ist Hygiene in Krankenhusern eines der wichtigsten Themen. Ein einfacher, aber wichtiger Faktor ist die Handhygiene. Univ.-Prof.in Dr. Elisabeth Presterl von der Universittsklinik fr Krankenhaushygiene in Wien informiert, welche Manahmen das Ansteckungsrisiko mit Krankenhauskeimen reduzieren sollen.

Heies Training Pilates bei 35 Grad
Wenn es drauen immer klter wird, ist die Vorstellung eines warmen Fitness-Studios gar nicht so schlecht. Bei Hot Pilates Pilates bei ca. 35 Grad Raumtemperatur verbrennt man je nach Trainingsintensitt bis zu 700 Kalorien. Doch was macht die Wrme mit unserem Krper und fr wen ist das heie Pilates geeignet? Die Antworten gibt Bewusst gesund. Gestaltung: Steffi Zupan.

Frisches Wintergemse so bleibt man fit
Im Winter sollte man vermehrt Nhrstoffe und Vitamine zu sich nehmen. Dem Krper fehlen am Ende des Winters hufig Substanzen, die er eigentlich braucht. Die berhmte Frhjahrsmdigkeit ist eine Folge dieses monatelangen Mangels. Das muss aber nicht so sein, denn man kann auf wenig Platz etwa am Balkon oder auf dem Fensterbrett den ganzen Winter ber verschiedene Salate, vor allem Asia-Salate aber auch Erbsenbltter, anbauen und ernten und sich so zustzlich mit Nhrstoffen und Vitaminen versorgen. Gestaltung: Christian Kugler.

Bewusst gesund-Tipp: Was tun bei Harnwegsinfekten?
Manche Frauen leiden regelmig an Blasenentzndungen oder Harnwegsinfekten. Die Auslser knnen ganz unterschiedlich sein, eine klassische Verkhlung, Stress oder auch Infektionen beim Geschlechtsverkehr. Meist folgt dann eine Antibiotika-Therapie, doch es gibt auch Alternativen. In manchen Fllen ist eine Hormonersatztherapie zielfhrend oder auch eine Immuntherapie. ber Vor- und Nachteile der einzelnen Therapien informiert Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn.