Ausstrahlungsdatum: Montag, 23. Oktober 2017, 21.05 Uhr, SRF 1

Dank Fortschritten in der medizinischen Prävention und Behandlung sind wir heute zwar nicht unbedingt gesünder, fühlen uns aber viel länger fit und mobil. Welcher Jahrgang im Pass steht, sagt entsprechend wenig über unser tatsächliches Alter aus. «Puls» zeigt, wie man sein «biologisches Alter» ermittelt und es positiv beeinflussen kann. Weitere Themen: «Hallo Puls» – Genesen Spitzensportler schneller? Und: Winterzeit – Stress und Entlastung für die innere Uhr. Odette Frey moderiert die Sendung.

Länger fit – Der Jahrgang ist bloss eine Zahl
Dank Fortschritten in der medizinischen Prävention und Behandlung sind wir heute zwar nicht unbedingt gesünder, fühlen uns aber viel länger fit und mobil. Welcher Jahrgang im Pass steht, sagt entsprechend wenig über unser tatsächliches Alter aus. «Puls» zeigt, wie man sein «biologisches Alter» ermittelt und es positiv beeinflussen kann.

«Hallo Puls» – Genesen Spitzensportler schneller?
Die erste Folge der neuen Zuschauerrubrik «Hallo Puls» widmet sich dem Anliegen der Kantonsschülerin Naline Spuler. Sie möchte wissen, weshalb Spitzensportler nach Verletzungen oder Operationen schneller wieder einsatzbereit sind, als «normale» Patientinnen und Patienten. Ist das überhaupt so? «Puls» hat die Antwort.

Winterzeit – Stress und Entlastung für die innere Uhr
Kaum gilt Sommerzeit, häufen sich die Klagen. Man schläft schlechter, es gibt mehr Herzinfarkte und sogar die Kühe geben weniger Milch. Unsere innere Uhr, soviel scheint klar, gerät durch die verlorene Stunde ziemlich aus dem Takt. Macht die Umstellung auf Winterzeit alles wieder gut?