Ausstrahlungsdatum: Freitag, 2. Februar 2018, 23.40 Uhr, SRF 1

Marco Rimas Problemzone ist sein Bauch. Die Lösung: In drei Wochen mit dem Fahrrad durch fünf Länder radeln und dabei zehn Kilogramm abnehmen. In Folge 3 geht es der Donau entlang bis nach Wien. Da trifft er auf den Körpersprache-Experten Stefan Verra.

Von Deggendorf, Deutschland, geht Marco Rimas Reise der Donau entlang ins österreichische Passau, Linz und Melk. Ein kurzes Ständchen mit zwei lokalen Musikanten später ist er schon in Wien. Dort trifft er Stefan Verra, den «Rockstar der Körpersprache». Die wichtigste Frage aber bleibt: Wie viele Kilogramm bringt Marco Rima noch auf die Waage?

Marco Rima schwitzt und leidet, verliert aber nie seinen Humor. Hoffentlich, im Gegensatz zu seinem Gewicht. In «Ich nehm’ dann mal ab» nimmt der Schweizer Comedian die Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf eine Reise quer durch Osteuropa.

Die weiteren Sendetermine von «Ich nehm‘ dann mal ab – Marco Rima tritt in die Pedale»
Freitag, 9. Februar 2018: Marco Rima trifft Francine Jordi
Freitag, 16. Februar 2018: Marco Rima trifft Harald Schmidt