Ausstrahlungsdatum: Montag, 29. April 2019, 21.05 Uhr, SRF 1

Was passiert im Körper eines Marathonläufers? «Puls» vermisst am Zürich Marathon einen Hobbyläufer. Ausserdem: Wie man mit Joggen richtig anfängt, umstrittene Werbung vom Universitätsspital und Mission Lachyoga. Odette Frey moderiert die Sendung.

Marathonlauf – Grossalarm im Körper
Wie gross ist die Belastung wirklich? «Puls» will es wissen und begleitet einen Läufer am Zürich Marathon. Wir messen, wie die 42,2 Kilometer Herz, Nieren und Muskeln belasten. Und: Auch wenn ein Marathon ungesund sein mag, Joggen ist es nicht. «Puls» zeigt, was es für Laufanfänger zu beachten gibt.

Expertenchat – Gesundes Joggen
Was ist eine gute Anfängerdistanz? Gibt es Lauftechniken, die ich kennen sollte? Eine Sportwissenschaftlerin und Läuferin sowie ein Sportarzt und ein Trainingsexperte beantworten von 21.00 bis 23.00 Uhr die Fragen des Publikums – live im Chat.

Umstrittene Werbung – Wie weit dürfen Spitäler gehen?
Das Universitätsspital Zürich wirbt im Tram für Brust-Vorsorgeuntersuchungen und stösst damit auf Kritik. Wie weit darf Werbung für Gesundheitsangebote gehen? «Puls» fragt nach.

Mission Lachyoga – Therapieoption für Depressive?
Pflegefachfrau Karin Jann ist überzeugt: Lachyoga gehört ins fixe Therapieprogramm jeder psychiatrischen Klinik. «Puls» hat die Lachyoga-Therapeutin bei ihrer Arbeit mit Gesunden und Depressiven besucht und nach den Beweggründen ihrer Mission gefragt.