Recharger votre smartphone toute la nuit est très pratique, mais déconseillé si vous souhaitez prolonger la durée de vie de la batterie. On vous explique les bons gestes à adopter pour charger votre téléphone de manière optimale.

Rares sont les smartphones qui tiennent la distance pendant deux journées complètes sans que l’on ait à s’inquiéter du niveau de batterie.

Le réflexe est donc de le charger tous les soirs en allant se coucher pour s’assurer d’avoir 100 % de batterie le lendemain. Une habitude qui n’est malheureusement pas toujours bonne pour la santé de votre téléphone.


Charger votre téléphone la nuit : bonne ou mauvaise idée ?

Comme la plupart des objets électroniques portables, les smartphones sont équipés de batteries lithium-ion. Lorsque votre téléphone se décharge, vous « dépensez » des ions qu’il faut ensuite récupérer en chargeant l’appareil.

Nos smartphones sont aujourd’hui équipés de circuits intégrés dédiés à la gestion de l’alimentation qui se trouve au niveau du connecteur de charge de la batterie.

Les mobiles qui se chargent très rapidement ont parfois un second contrôleur directement dans le bloc de charge, afin de contrôler la température, mais aussi le flux de courant vers la batterie.

Ces circuits permettent de contrôler intelligemment la quantité d’énergie qui transite vers le téléphone dans le but de réduire la tension et l’usure de la batterie.

Une fois que votre smartphone est à 100 % de batterie, la charge s’arrête jusqu’à ce que vous débranchiez l’appareil.

Grâce à ces technologies embarquées, vous pouvez donc charger votre appareil en toute sécurité pendant la nuit sans vous soucier d’endommager votre téléphone.

Nous ajouterons cependant une remarque importante à cette affirmation : veillez à utiliser les chargeurs officiels recommandés par le constructeur de votre smartphone, ou a minima un chargeur compatible venant de marques reconnues pour leur sérieux.

Évitez à tout prix les chargeurs pas chers inconnus au bataillon que vous pouvez trouver sur les marketplaces.


Comment charger votre smartphone sans endommager la batterie

Si votre téléphone s’arrête de charger seul une fois à 100 %, quel problème pose la recharge nocturne ? Charger votre smartphone toute la nuit peut réduire la durée de vie de la batterie.

L’un des consensus de l’industrie électronique est que les batteries lithium-ion durent plus longtemps lorsqu’elles sont maintenues entre 20 et 80 % de charge.

Oui, cela veut dire que vous ne profiterez jamais de la totalité de l’autonomie de votre smartphone, mais sa batterie s’épuisera également moins vite au fil des mois et des années d’utilisation.

Ainsi, le bon réflexe est de ne pas attendre que votre smartphone soit à 0 ou 5 % pour le recharger, et de ne pas le laisser se charger jusqu’à 100 %.

Autre bonne pratique : évitez la chaleur. Les batteries lithium-ion montent en température lorsqu’elles sont en charge.

Veillez à ce que votre smartphone soit dans un endroit tempéré et bien aéré (pas sous l’oreiller) pendant qu’il se recharge. Notez par ailleurs que la charge sans fil produit plus de chaleur que la charge filaire.


Le chargeur 120W du Xiaomi 12T Pro.


Plus votre smartphone charge vite, plus il produit de chaleur. Pour remédier à ce problème, certains constructeurs chinois comme Oppo, Vivo ou Xiaomi ont développé des smartphones équipés de deux batteries qui se chargent en parallèle pour accélérer le processus tout en limitant la chauffe.

Une technologie qui permet aujourd’hui d’offrir des vitesses de charge impressionnantes pouvant aller jusqu’à 240W.

D’autres marques comme Apple, Samsung ou encore Google préfèrent jouer la carte de la sécurité et de la longévité plutôt que celle de la vitesse, avec des smartphones qui ne se rechargent pas à plus de 45W.


Votre smartphone est-il concerné ?

Les marques sont conscientes des problématiques liées à la recharge de leurs smartphones. Elles ont ainsi commencé à mettre en place une série d’optimisations logicielles pour automatiser la recharge. C’est le cas de nombreux smartphones récents.

Chez Samsung, une option nommée « protection de la batterie » permet de limiter la charge maximale à 85 % pour prolonger sa durée de vie. Sur les smartphones Google Pixel, il y a l’option « recharge adaptative » dont l’activation est basée sur votre cycle d’utilisation.

Même constat chez Apple où l’option de recharge optimisée de la batterie est active par défaut pour mettre en attente la recharge au-delà de 80 %, jusqu’à ce que vous deviez utiliser votre iPhone.

Ces optimisations sont donc bienvenues, mais dépendent de la marque de votre smartphone et de la version d’Android ou d’iOS dont vous disposez. Veillez également à ce que ces optimisations soient activées si vous souhaitez les utiliser.

Si vous ne profitez pas de ces options ou que vous préférez ne pas les utiliser, veillez simplement à respecter ces bonnes pratiques : évitez de brancher votre smartphone toute la nuit et veillez à maintenir le niveau de charge de votre batterie entre 20 et 80 %.